Встреча с участницами клуба «Хозяюшка» в Чендемеровской библиотеке Очередное занятие клуба было посвящено рецептам здоровья и долголетия. Весной, как всегда, не хватает витаминов, хочется тепла - отсюда и болезненность, апатия. Что же делать? Оказывается, есть очень простые средства «подзарядки»: особые продукты, травы, самомассаж, дыхательные упражнения. На мероприятии поговорили о том, как укреплять своё здоровье, сохранять позитивный настрой, обсудили интересные журнальные статьи.

Библиотечный урок «Азбука здоровья» Быть здоровыми, красивыми, полными сил хотят и взрослые и дети. А что нужно делать, чтобы оставаться здоровым? С выяснения этого вопроса начался библиотечный урок, который состоялся в Марисолинской сельской библиотеке в рамках Всемирного дня здоровья. Участниками мероприятия стали обучающиеся 4 класса Марисолинской средней школы с классным руководителем Павловой Людмилой Михайловной. Мероприятие началось с беседы библиотекаря о здоровье, о полезных и вредных привычках, а также о важности соблюдения режима дня.

 Очень активно и с интересом ребята отвечали на вопросы викторины «Здоровый образ жизни». Подводя итоги, ребята пришли к выводу, что для укрепления здоровья важно соблюдать правила гигиены, закаляться, соблюдать режим дня, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом. В заключение мероприятия каждый присутствующий получил памятку «Как укрепить своё здоровье».

Беседа-предупреждение «Нездоровая энергия, или Чем опасны энергетические коктейли?».  Прилавки магазинов не устают нас удивлять своим разнообразием напитков. Особенно популярными в последнее время стали энергетические напитки. Считается, что в небольших количествах энергетические напитки ускоряют реакцию, увеличивают аэробную и анаэробную выносливость, препятствуют сонливости за рулем, повышают интенсивность восприятия, улучшают настроение и самочувствие. Но какое на самом деле влияние на организм оказывают энергетики, полезны они или вредят нашему здоровью?  С этими вопросами попробовали разобраться с ребятами на мероприятии Лоскутовской библиотеки. Ребята узнали состав напитков, как его элементы влияют на органы человека, и как повлияет на организм бесконтрольное потребление этих напитков. Также просмотрели видеоролик «Энергетические напитки: чем они опасны». В ходе беседы ребята пришли к выводу, что вести активный, здоровый образ жизни, без вредных привычек – правильный путь современной молодежи.

День здоровья «Здоровым быть – век долгий жить» 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Этот день - отличный повод задуматься: что мы делаем для своего здоровья? Чтобы оставаться бодрыми, энергичными и здоровыми, важно соблюдать режим дня, правильно питаться, регулярно заниматься физической активностью, не забывать о профилактических осмотрах. В Кукнурской библиотеке с участниками библиотечного клуба «Вдохновение» полезно провели День здоровья. Спортивные и теоретические занятия провела тренер-преподаватель Сернурского ЦФКС Валентина Григорьевна Чепакова. Было очень познавательно, тепло и радостно от этого мероприятия. Здоровье - неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия. Цените и берегите здоровье.

Развлекательная программа «Путешествие в Страну здоровья» 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Здоровье - самое ценное в жизни каждого человека.  С детства необходимо воспитывать у детей интерес к своему здоровью и желание правильно его поддерживать. С малышами детского сада «Висвис»  (воспитатель Зорина Л.Г.) заведующая Мустаевской библиотекой отправилась по станциям, где ребятам предстояло  угадывать загадки и дополнить пословицы; вспомнить, что полезно, а что вредно. Дружно провели физкультминутку, весело поучаствовали в эстафете «Передай  мяч», посмотрели  энциклопедии и сказочные учебники о здоровье. В завершение сделали вывод, что только при соблюдении всех правил можно быть крепким и здоровым в жизни.

Час полезных советов «Ваше здоровье в ваших руках» Всемирный день здоровья — это прекрасный повод напомнить о том, как важно заботиться о своём здоровье каждый день.

В этот день в Калеевской сельской библиотеке прошёл час полезных советов. Участники мероприятия смогли узнать, как укрепить своё здоровье и какие факторы на него влияют.

В конце встречи все пришли к единому мнению: здоровье — это главная ценность в жизни, и каждый человек должен заботиться о нём всеми возможными способами. В День здоровья желаем всем всегда быть в отличной форме, питаться только полезными и вкусными продуктами и не забывать о спорте. Открывайте для себя новые горизонты в здоровом образе жизни!

Час здоровья «Вредная «вкусная» еда» Здоровье человека - это главная жизненная ценность. Каждый человек в ответе за свое здоровье. Одним из правил сохранения здоровья является здоровое питание. Если человек питается здоровой пищей, то он остаётся здоровым до старости. Но сегодня вокруг нас столько «вкусняшек», что просто трудно выбрать правильные продукты. А они при постоянном употреблении разрушают человека изнутри. На мероприятии в Зашижемской библиотеке привели примеры пагубного влияния нездоровой пищи на организм человека, показали презентацию по теме.

Час здоровья «Твое здоровье в твоей тарелке» Кто из нас не мечтает всегда быть здоровым? Как сохранить этот бесценный дар, который получает человек от природы? Поэтому необходимо знать полезную информацию и прививать нужные навыки для сохранения своего здоровья. Об этом говорили с детьми в Нижнерушенерской библиотеке. Отвечали на вопросы теста «Грамотно ли вы питаетесь». Девочки сделали вывод, что для здоровья очень важно соблюдать режим дня, правильно питаться, гулять на свежем воздухе и заниматься спортом.

Час здоровья «Здоровый образ жизни - путь к долголетию» В рамках Всемирного дня здоровья в Марисолинской сельской библиотеке для участниц клуба «Хозяюшка» прошел час здоровья. Здоровье людей старшего возраста – это актуальная тема, ведь организм уже преодолел пик своего физического и энергетического подъема, и поддерживать его на должном уровне порой бывает непросто. С участницами мероприятия поговорили о правильном питании, физической активности, позитивном отношении к жизни. Рассказали о массажном коврике-аппликаторе Кузнецова. Узнали, для чего он применяется, как им пользоваться, и какую пользу он может оказать для поддержания и укрепления нашего здоровья при грамотном его использовании. Затем провели интересный тест «Сколько вам лет?», благодаря которому присутствующие вычислили, каков в действительности их биологический возраст. Также попробовали сделать легкие суставные упражнения. Рассказали об упражнениях для тренировки и сохранения памяти. В завершении всем участницам были подарены сканворды. Решение сканвордов может улучшать память, так как во время разгадывания необходимо запоминать слова и их значения. Мероприятие прошло в тёплой и дружеской атмосфере и завершилось чаепитием.

День здоровья в Лажъяльской библиотеке  День Здоровья – это прекрасная возможность подарить детям море радости и позитива! Ребята получили такой заряд бодрости, что, кажется, могли бы взлететь! А хорошее настроение, как известно, – это верный путь к здоровью!