В Казанской сельской библиотеке прошло мероприятие, посвящённое здоровому образу жизни пожилых людей под названием "Здоровье: приятное с полезным".

Разговор шёл о сохранении и укреплении здоровья, что нужно соблюдать режим работы и отдыха, сбалансированное питание, двигательную активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Гостем мероприятия стала Диана Емелькина, региональный директор фирмы «Oriflame». Всех участниц мероприятия протестировали на анализаторе «Tanita», по которому можно определить параметры здоровья: вес, % жира, % воды, кальция, биологический возраст, индекс физической активности, суточная норма калорий. Затем Диана провела минуту красоты, рассказала про уход за кожей лица в весеннее время. Председатель Совета ветеранов Римма Владимировна провела тест-опрос «Определение биологического возраста», где участники отвечали на вопросы: «Быстрота реакции», «Выносливость», «Реакция сердечно-сосудистой системы на физические нагрузки» и многие другие.

Библиотекарь Галина Андреевна показала видеофильм «Что нужно делать для того, чтобы быть максимально здоровым после 60 лет». Мероприятие прошло познавательно и интересно.

Г.А. Опалева, заведующая библиотекой