В Большеключевской библиотеке прошла первая в этом году встреча литературного женского клуба «Селяночка». Для них подготовили час здоровья, где вели разговор об одной из главных ценностей человека. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляющее самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Про здоровье можно говорить, конечно, не один час. Так и получилось: общались долго и интересно. Много полезной информации получили от выступающих.
Тамара Петровна Макарова начала свое выступление со слов древнеримского поэта Ювинала - «В здоровом теле - здоровый дух». Обсуждали долго, что имел в виду поэт? Пришли к мнению, что тренировать надо не только тело, но и душу, человек должен развиваться гармонично, находиться в активном движении и сохранять живой интерес к жизни. Тамара Петровна показала несколько упражнений, которые необходимо выполнять каждый день, чтобы быть активным, отметила важность ходьбы на свежем воздухе.
Галина Геннадьевна Журавлева дала информацию о правильном питании.
Члены клуба верят, что все хорошее у них впереди, любят жизнь во всех ее проявлениях.
И уверены, чем меньше злобы на душе и в памяти, тем легче дышится! |